Tome 3 cápsulas com um copo de 8 onças de líquido, 2 a 3 vezes ao dia. Pesquisas mostraram que o teor de fibra da dieta americana é tipicamente cerca de metade dos níveis recomendados pelo governo. Psyllium Husks pode ser uma maneira conveniente de aumentar a ingestão de fibras dietéticas. Psyllium tem a capacidade de inchar até 50 vezes seu volume inicial quando adicionado ao líquido. Essa ação de volume pode desempenhar um papel importante na manutenção da regularidade e da saúde gastrointestinal. Outros Ingredientes: Hipromelose (cápsula de celulose) e Ácido Esteárico (fonte vegetal).
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